movimento gentile

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Lezioni per l'equilibrio del corpo e della mente, attraverso l'utilizzo di diverse tecniche somatiche.
Per le persone di tutte le età che vogliano migliorare la loro postura, regolare il tono muscolare ed essere flessibili.
​Come training complementare per atleti, musicisti, ballerini e tutti coloro che ne abbiano interesse, con o senza esperienza previa nel movimento.