Perineo, addominali e movimento 1
Un corso di 4 incontri per riconoscere, rilassare, rendere flessibili e attivare i muscoli del pavimento pelvico e le strutture che partecipano alla respirazione.
Rivolto alle donne di tutte le età, che vogliano prendersi cura, con gentilezza, di questa zona del corpo. Particolarmente indicato dopo una gravidanza.
Prossimo corso sabati 11, 18, 25 febbraio e 4 marzo 2023 - dalle 9:15 alle 10:15.
Corso in presenza e online.
Prezzo corso: €60,00
Rivolto alle donne di tutte le età, che vogliano prendersi cura, con gentilezza, di questa zona del corpo. Particolarmente indicato dopo una gravidanza.
Prossimo corso sabati 11, 18, 25 febbraio e 4 marzo 2023 - dalle 9:15 alle 10:15.
Corso in presenza e online.
Prezzo corso: €60,00
Perineo, addominali e movimento 2
Un corso di 4 incontri per coordinare i muscoli del pavimento pelvico con gli addominali, in sicurezza per il perineo, la fascia addominale e la colonna vertebrale e avvicinando lo spazio tra i muscoli retti dell'addome in caso di diastasi dei retti.
Rivolto alle donne di tutte le età che abbiano frequentato il corso Perineo, addominali e movimento 1 e vogliano sperimentare la relazione del perineo con gli addominali ed altre strutture del corpo, in sicurezza. Particolarmente indicato dopo una gravidanza.
Prossimo corso sabati 11, 18 e 25 marzo e 4 marzo 2023 - dalle 9:15 alle 10:15
Corso in presenza e online.
Prezzo corso: €60,00
Rivolto alle donne di tutte le età che abbiano frequentato il corso Perineo, addominali e movimento 1 e vogliano sperimentare la relazione del perineo con gli addominali ed altre strutture del corpo, in sicurezza. Particolarmente indicato dopo una gravidanza.
Prossimo corso sabati 11, 18 e 25 marzo e 4 marzo 2023 - dalle 9:15 alle 10:15
Corso in presenza e online.
Prezzo corso: €60,00