Perineo, addominali e movimento 1
Un corso di 4 incontri per riconoscere, rilassare, rendere flessibili e attivare i muscoli del pavimento pelvico e le strutture che partecipano alla respirazione.
Rivolto alle donne di tutte le età, che vogliano prendersi cura, con gentilezza, di questa zona del corpo. Particolarmente indicato dopo una gravidanza.
Prossimo corso :date da stabilire
Prezzo corso: €60,00
Rivolto alle donne di tutte le età, che vogliano prendersi cura, con gentilezza, di questa zona del corpo. Particolarmente indicato dopo una gravidanza.
Prossimo corso :date da stabilire
Prezzo corso: €60,00
Perineo, addominali e movimento 2
Un corso di 4 incontri per coordinare i muscoli del pavimento pelvico con gli addominali, in maniera protettiva per suddette strutture e la colonna vertebrale, avvicinando lo spazio tra i muscoli retti dell'addome in caso di diastasi dei retti.
Rivolto alle donne di tutte le età che abbiano frequentato il corso Perineo, addominali e movimento 1 e vogliano sperimentare la relazione del perineo con gli addominali ed altre strutture del corpo, in sicurezza. Particolarmente indicato dopo una gravidanza.
Prossimo corso: date da stabilire
Prezzo corso: €60,00
Rivolto alle donne di tutte le età che abbiano frequentato il corso Perineo, addominali e movimento 1 e vogliano sperimentare la relazione del perineo con gli addominali ed altre strutture del corpo, in sicurezza. Particolarmente indicato dopo una gravidanza.
Prossimo corso: date da stabilire
Prezzo corso: €60,00
Nota: questo corso di due moduli ha le sue basi nel metodo Perineo, Integrazione e Movimento® di Nùria Vives Parés.